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경기 안양시 만안구 소곡로 93
10월 4일 (일) · 08:00–10:00
액션닥터
경기 하남시 감일백제로 88
10월 11일 (일) · 12:00–14:00
이승균
경기 안양시 만안구 소곡로 93
10월 17일 (토) · 08:00–10:00
액션닥터
경기 안양시 만안구 소곡로 93
10월 18일 (일) · 08:00–10:00
액션닥터
경기 하남시 감일백제로 88
10월 18일 (일) · 12:00–14:00
용용쌤
경기 하남시 감일백제로 88
10월 25일 (일) · 12:00–14:00
용용쌤
경기 하남시 감일백제로 88
10월 25일 (일) · 12:00–14:00
이승균
15/15명경기 하남시 감일백제로 88
2026년 9월 20일 일 · 12:00–14:00
용용쌤
11/11명경기 하남시 감일백제로 88
2026년 9월 13일 일 · 12:00–14:00
용용쌤
3/2명경기 안양시 만안구 소곡로 93
2026년 9월 6일 일 · 08:00–10:00
액션닥터
5/5명경기 안양시 만안구 소곡로 93
2026년 8월 23일 일 · 08:00–10:00
액션닥터
10/10명경기 하남시 감일백제로 88
2026년 8월 23일 일 · 12:00–14:00
이승균
7/8명경기 하남시 감일백제로 88
2026년 8월 9일 일 · 12:00–14:00
용용쌤
4/8명경기 하남시 감일백제로 88
2026년 7월 26일 일 · 12:00–14:00
박현구경기 하남시 감일백제로 88
2026년 7월 26일 일 · 12:00–14:00
고은 최
2/2명경기 안양시 만안구 소곡로 93
2026년 7월 19일 일 · 08:00–09:00
액션닥터
경기 하남시 감일백제로 88
2026년 7월 19일 일 · 10:00–12:00
용용쌤
5/5명경기 하남시 감일백제로 88
2026년 7월 19일 일 · 12:00–14:00
원영준
6/6명경기 하남시 감일백제로 88
2026년 7월 19일 일 · 12:00–14:00
주장훈수영을 더 잘 이해하고 즐길 수 있도록 함께합니다.
재능으로 얻은 지름길이 아닌 지겹도록 움직임을 관찰하고, “어떻게 하면 더 쉽고 정확하게 할 수 있을까?”를 끊임없이 기록해왔어요. 그렇게 쌓인 저만의 비법서를 여러분과 함께 펼쳐보려 합니다.
코치 소개
안녕하세요 전 수영 국가대표 임태정입니다. 국가대표 시절의 훈련 노하우와 실전 경험을 바탕으로, 일반 강습에서는 접하기 어려운 디테일한 기술과 개인에 맞는 영법을 알려드립니다. 기초부터 고급 테크닉까지 개인의 수준에 맞춰 체계적으로 지도하며, 단순한 영법 교정을 넘어 기록 향상과 실력 성장을 목표로 합니다. 직접 경험하고 검증된 훈련 방식을 통해 한 단계 더 성장할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다.
코치 소개안녕하세요. 이승균입니다. 서울체육중·고등학교 및 한양대학교 졸업 청소년 국가대표 및 국가대표 상비군 출신 자유형 50m, 100m 개인혼영 200m, 400m 전문 선수로 다양한 대회 경험과 실전 노하우를 보유하고 있습니다. 대통령배, 전국체전 등 각종 전국대회 다수 입상 및 우승 경력을 보유하고 있으며, 여러 대회에서 신기록을 갱신한 실력파 선수 출신입니다. 엘리트 선수 출신의 디테일한 기술 분석을 바탕으로 정확한 동작 교정과 효율적인 훈련 방법을 지도합니다. 또한 생활체육자격증 취득을 목표로 하는 수강생을 위한 실기 강습까지 전문적으로 제공합니다.
코치 소개
안녕하세요. 이정민입니다. 장거리 수영은 단순한 체력만으로 완성되는 종목이 아니라, 물속에서의 효율을 얼마나 극대화하느나에 따라 퍼포먼스가 크게 달라지는 종목입니다. 장거리 수영에서 필요한 핵심 요소인 효율적인 자세, 안정적인 킥, 리듬감있는 호흡, 추진력을 극대화하는 캐치 동작에 대해 체계적으로 전달드리고자 합니다. 물의 저항을 최소화하는 스트림라인 자세를 기반으로, 불필요한 에너지 소모를 줄이면서도 지속 가능한 속도를 유지하는 방법을 함께 살펴볼 예정입니다.
코치 소개
안녕하세요 김정훈입니다. 수영에 있어 가장 중요하게 생각하는 건 기본기라고 생각합니다. 기본기가 잘 갖춰져야 기본기 위에 기술을 입힐 수 있으며, 새로운 기술을 배우는 것도 좋지만 더 중요하게 생각하는 건 안 좋은 습관을 없애 저항을 최소한으로 하는 게 더 중요하다고 생각합니다. 수영경력이 많은데 실력이 잘 안 느는 회원님, 어느정도 하이레벨에 올라왔다고 생각했는데 기록은 더 이상 안 줄고 권태기가 오신 회원님 , 영법이 잘 안 되시는 회원님 , 수영 하신 지 얼마 안 되신 회원님 , 저와 같이 초심으로 돌아가 기본기부터 다시 차근차근 쌓아 좋은 기술을 입혀 지금 당장이 아닌 앞으로 나의 수영 할 날들을 위해 기본기부터 바로 잡는 수업을 진행 하도록 하겠습니다.
코치 소개
수영 전 국가대표 박한별 입니다
코치 소개안녕하세요 원영준입니다! 저는 수영에서 가장 중요한 것을 리듬, 중심, 그리고 몰입이라고 생각합니다. 기록은 근력으로 만드는 게 아닙니다. 리듬이 무너지면 속도는 떨어지고, 중심이 흔들리면 저항은 커집니다. 수영은 힘으로 버티는 종목이 아니라 물의 흐름 위에 몸을 정확히 얹는 기술입니다. 제 수업은 불필요한 힘을 빼고 몸의 축을 세우고 스트로크와 호흡의 타이밍을 맞추는 과정입니다. 왜 안 되는지 설명하는 수업이 아니라 되게 만드는 수업을 합니다. 더 빠르게가 아니라 더 정확하게. 기본이 잡히면 속도와 지구력은 자연스럽게 따라옵니다. 수영을 제대로 배우고 싶다면 기준부터 잡겠습니다.
코치 소개
서울체육고 출신 · 실업팀 선수 경력 (2014~2023제주시청 · 2024화성시청) 국가대표 상비군 및 2015 인천 하계유니버시아드, 2017 타이페이 하계유니버시아드 국가대표 출전 배영 전문 (50m · 100m · 200m) 전국체전 및 전국대회 입상 경력 단순히 “하면 된다”가 아닌, 왜 해야 하는지 · 어떻게 해야 하는지 쉽지만 정확하게 이해할 수 있도록 지도합니다. 엘리트 선수 출신의 디테일한 티칭으로 단기간 실력 향상과 정확한 기술 교정을 제공합니다.
코치 소개
안녕하세요 최용진 입니다! 전 수영국가대표 2021~2023 2021~2024 경기도 안양시청 직장경기운동부 2023 부다페스트 세계수영선수권대회 출전 2024 국군체육부대(상무) 전역 2025.03.02~06.30 전남체육고등학교 코치 2025.07.01~12.31 광주효덕초등학교 코치
코치 소개
서울전곡초등학교 졸업(소년체전 초등부 개인혼영 200m 3위, 계영 400m 1위) 서울체육중학교 졸업(소년체전 중등부 2년 연속 개인혼영 200m 3위, 계영 400m 1,2위) 서울체육고등학교 졸업(전국대회 개인혼영 200m,400m 1,2,3위) 2023,2024년 경기 안양시청 (전국체전 자유형 1500m 2위) 2025년 제주시청 (전국체전 자유형 1500m 2위) 국가대표 상비군 2년 청소년 국가대표 1년
코치 소개
수영선수 11년 수영강사 16년차 재활트레이너 5년 단순한 수영 지도가 아닌, 재활트레이닝 기반으로 몸의 움직임을 이해하고 효율적인 영법 교정을 진행합니다. 통증 예방과 기능 회복까지 고려한 차별화된 티칭을 제공합니다.
코치 소개안녕하세요^^ 액션닥터 입니다. 건강하게 생활체육을 오래 즐길 수 있도록 하는 것을 모토로 스포츠 종목별, 개인별 움직임을 분석하여 보다 전문성있는 클래스를 진행하고 있습니다.
코치 소개
안녕하세요, 수영강사 노희지입니다. 전국체전 다수 메달 경력이 있으며, 국가대표 상비군 접영 선수로 활동한 경험이 있습니다. 전체 영법의 기술적인 부분을 세밀하게 지도하는 것을 중요하게 생각하며, 회원 개개인의 문제점을 빠르게 파악해 효율적인 움직임을 만들 수 있도록 수업하고 있습니다. 선수 경험을 바탕으로 전문적이면서도 회원 눈높이에 맞는 체계적인 지도를 제공하겠습니다.
코치 소개10년의 성과와 20개의 전문 자격으로 증명하는 ‘전 연령 맞춤형’ 수영 전문가 단순한 영법 지도를 넘어, 안전한 운동 습관과 삶의 활력을 설계합니다. 안녕하십니까, 10년 이상의 수영 지도 경력을 통해 실전 노하우를 쌓아온 코치 박현구입니다. 저는 개인 통산 300개 이상의 메달 수상과 마스터즈 수영대회 종합우승 10회 이상을 이끌어낸 성과를 바탕으로, 초보자부터 상급자까지 실력 향상을 보장하는 검증된 지도 능력을 갖추고 있습니다. 저의 가장 큰 강점은 20개 이상의 수영 및 스포츠 관련 자격증을 바탕으로 한 ‘생애주기별 맞춤형 지도’입니다. 인명구조 및 수상안전강사 자격을 통해 철저한 안전 관리를 최우선으로 하며, 각 연령대에 최적화된 교육 프로그램을 운영합니다.
코치 소개2011~2018 수영 국가대표 출신이자 한국기록 작성자로 스타트와 평영 기술을 전문적으로 지도하고 있습니다. 기초부터 상급자까지 개인의 수준과 신체 조건에 맞춘 1:1 맞춤형 코칭을 제공합니다. 스타트는 반응 속도, 출발 자세, 공중 동작, 입수 각도, 수중 돌핀킥, 브레이크아웃까지 전 과정을 세분화하여 교정하며, 실제 기록 단축으로 이어지도록 지도합니다. 평영은 킥 타이밍, 글라이드, 스트림라인 유지, 상·하체 협응 등 디테일이 중요한 종목으로, 회원 개개인의 문제점을 정확히 분석하여 효율적인 동작으로 교정합니다. 초보자는 안전한 기초 동작부터, 중급자는 타이밍과 연결 동작 개선, 상급자 및 선수는 기록 단축을 위한 디테일 교정까지 수준별 프로그램을 제공합니다.
코치 소개
2013 - 2015 전 국가대표 2013 fina 바르셀로나 수영 세계선수권 출전 2015 하계유니버시아드 출전 2017 - 2018 국군체육부대 수영(경영) 접영 배영 자유형 현 대전시청 소속
코치 소개
안녕하세요! 수영의 매력에 푹 빠져 매일 물속에서 힐링하는 코치 미현입니다 🫧 수영이 처음이라 두려우신 분들도, 더 예쁜 자세를 만들고 싶은 분들도 모두 환영해요! 차근차근, 세심하게 코칭해 드릴 테니 걱정 말고 따라와 주세요🩵
코치 소개
안녕하세요 수영코치 이현이 입니다 :) 더포스 수영 유튜브 채널 운영중이며 이포스로 활동 하고 있습니다.
코치 소개수영 청소년대표 국가대표 상비군 실업팀 4년
코치 소개
안녕하세요 쁨지KOREA 박은지 입니다 :) 수업은 늘 즐겁게! 정확하고 이해가 쉽게! 대한민국의 전문적인 마스터즈 수영을 위해 이 자리에 있습니다 :)
코치 소개
안녕하세요 이유연 입니다. 물속에서만 20년째 헤엄치고 있는 선수로서 항상 제가 알고 있는 실력과 여러 가지 꿀팁들을 많은 사람들에게 알려주며 수영에 재미를 알려주고 싶었습니다. 동작 하나하나 이해를 하고 그 동작들이 하나씩 완성이 되어가며 기록이 빨라질 때, 그때가 가장 짜릿하고 행복하다고 생각합니다. 그런 경험을 하실 수 있게 도와드리겠습니다.
코치 소개특강 예약부터 결제와 일정 관리까지 한곳에서 이용할 수 있습니다.