ABOUT
특강 소개
배영에서 돌핀킥과 롤링은 따로 배우는 기술이 아닙니다. 이 둘이 맞물릴 때 비로소 추진력이 만들어집니다. 올림픽 출전 경험의 국가대표 배영 전문 코치가 직접 가르치는 특강으로, 막혀 있던 배영의 핵심 원리를 정확히 짚어드립니다. 이런 분께 추천합니다 배영 킥을 차는데 앞으로 잘 안 나가는 분 • 롤링이 어색하거나 과도하게 흔들리는 분 • 배영 턴 후 돌핀킥 연결이 안 되는 분 특강 포인트 • 롤링 타이밍과 킥 연결 메커니즘 • 수면 유지와 추진력을 동시에 잡는 자세 • 실전 드릴 중심의 반복 교정
INFORMATION
특강 정보
- 일정
- 2026년 6월 21일 일 · 10:00–12:00
- 장소
- 더피앤피 감일경기 하남시 감일백제로 88 5층
- 난이도
- 고급
- 참여 인원
- 5/5명
준비물
• 수영복 / 수모 / 고글 (기본 필수 장비) • @숏핀 필수@ • 샤워용품 • 필요 시 코마개(노즈클립)
유의사항
수업시작 30분전까지 와주세요 지상에서 교육후 입수합니다
COACH
함께하는 코치님
안녕하세요 원영준입니다! 저는 수영에서 가장 중요한 것을 리듬, 중심, 그리고 몰입이라고 생각합니다. 기록은 근력으로 만드는 게 아닙니다. 리듬이 무너지면 속도는 떨어지고, 중심이 흔들리면 저항은 커집니다. 수영은 힘으로 버티는 종목이 아니라 물의 흐름 위에 몸을 정확히 얹는 기술입니다. 제 수업은 불필요한 힘을 빼고 몸의 축을 세우고 스트로크와 호흡의 타이밍을 맞추는 과정입니다. 왜 안 되는지 설명하는 수업이 아니라 되게 만드는 수업을 합니다. 더 빠르게가 아니라 더 정확하게. 기본이 잡히면 속도와 지구력은 자연스럽게 따라옵니다. 수영을 제대로 배우고 싶다면 기준부터 잡겠습니다.
REVIEWS
수강 후기 5
배영 돌핀킥 특강을 들었는데, 정말 만족스러운 시간이었습니다. 수강생 한 명 한 명의 움직임을 꼼꼼히 봐주시고, 각자에게 맞는 디테일한 피드백을 해주시는 점이 정말 인상적이었습니다. 단순히 동작을 알려주는 것이 아니라 왜 그렇게 해야 하는지까지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 바로 몸으로 느낄 수 있었습니다. 다른 곳에서는 접해보지 못했던 드릴들을 배울수 있었던것도 너무 좋았습니다. 담에 또 배우고싶어요^^ 좋은 강습 만들어주셔서 감사합니다.😊🫶
평소 수영을 하면서 벽을 차고 나가는 동작이나 돌핀킥 연결이 늘 고민이었는데, 정말 값진 시간이었습니다.
엑미앱통해서~첨 신청하고 갔는데~♡ 배영특강 넘 도움이 되었어요^^평소 몰랐던 부분도 지적해주시고 잡아주셔서 넘 감사했습니다♡
부족한 점이나 고쳐야 할 점을 바로바로 지적해 주시고, 어떻게 해야 하는지 1대1로 설명해 주셔서 좋았습니다. 배영 스타트와 돌핀에서 중요한 부분을 나누어 반복해서 연습했고, 그 과정에서 자연스럽게 체득할 수 있었습니다. 짧은 시간이었지만 그 안에서 포인트만 콕콕 짚어 알려주신 덕분에 어떤 점을 신경 써야 할지 명확하게 알게 된 시간이었습니다. 감사합니다!
친절하고 아주 자세하게 배영 수업해주신 원영준 선수님!! 또 특강 열어주세요!!