ABOUT
특강 소개
개인혼영 기록단축의 핵심, “턴”을 집중적으로 잡는 기초 특강입니다. 생체 실기를 준비하는 분들을 위해 접영-배영 / 배영-평영 / 평영-자유형 전환 턴의 기초 동작부터 연결까지 단계별로 진행합니다. ✔ 개인혼영 턴 기초 이해 ✔ 실격이 나오기 쉬운 동작 체크 ✔ 벽 접근 타이밍 & 전환 연결 ✔ 불필요한 감속 줄이기 ✔ 기록단축을 위한 효율적인 턴 만들기 턴이 흔들리면 흐름이 끊기고 기록도 무너집니다. 이번 특강에서는 “기록단축이 되는 턴”을 만드는 데 집중하여 진행됩니다
INFORMATION
특강 정보
- 일정
- 2026년 5월 31일 일 · 12:00–14:00
- 장소
- 신성실내 수영장경기 안양시 만안구 소곡로 93 체육관 지하 1층
- 난이도
- 고급
- 참여 인원
- 8/8명
준비물
• 수영복 / 수모 / 수경 (기본 필수 장비) • 샤워용품 ,수건
유의사항
• 입장 시간 준수 수업 시작 15분 전 부터 자율적으로 입장가능 하십니다. • 분실물 주의 락커 키가 따로 없어 귀중품 분실에 유의하시길 바랍니다
COACH
함께하는 코치님
이포스 현이코치
안녕하세요 수영코치 이현이 입니다 :) 더포스 수영 유튜브 채널 운영중이며 이포스로 활동 하고 있습니다.
REVIEWS
수강 후기 2
으**★ 5.0
턴 하나하나 코칭해주시고 동영상까지 찍어주셔서 어떤점이 문제인지 확실히 알수있었습니다!! 열심히 연습해서 꼭 합격할게요!
윤**★ 5.0
생체 준비 목적으로 신청한건 아니고 IM 턴이 궁금해서 신청했습니다. 생체 난이도로 진행될까 걱정했는데 기초부터 원리까지 차근차근 알려주시고 대관통해 편하게 연습할 수 있어서 좋았습니다.