ABOUT
특강 소개
힘으로 버티는 접영이 아닌 효율적으로 앞으로 나가는 접영을 알려드립니다. “국가대표 상비군·전국체전 메달리스트 장거리 접영선수 출신이 직접 알려주는 접영 타이밍 & 웨이브 교정 특강” “25m만 가도 퍼지는 접영, 문제 원인을 정확히 잡아드립니다.” • 접영 웨이브 타이밍 교정 • 킥-스트로크 리듬 맞추기 • 호흡 시 자세 무너짐 교정 • 힘 손실 줄이는 효율적인 접영
INFORMATION
특강 정보
- 일정
- 2026년 5월 31일 일 · 12:00–14:00
- 장소
- 더피앤피 감일경기 하남시 감일백제로 88 5층
- 난이도
- 중급
- 참여 인원
- 11/12명
준비물
• 수영복 / 수모 / 고글 (기본 필수 장비) • 핀(오리발),스노클 • 샤워용품
유의사항
• 입장 시간 준수 수업 시작 10분 전 도착을 추천 드려요. 간단한 몸 푸는 시간을 가지고 들어가면 턴 감각이 훨씬 좋아져요. • 건강 상태 체크 최근 부상(허리,목,어깨,무릎) 있으신 분은 사전 고지 부탁드립니다. • 개인 위생 및 안전 수영장 내 러닝·뛰기 금지 / 샤워 후 입수 권장 / 체온 떨어지면 즉시 휴식 요청해주세요!
COACH
함께하는 코치님
안녕하세요, 수영강사 노희지입니다. 전국체전 다수 메달 경력이 있으며, 국가대표 상비군 접영 선수로 활동한 경험이 있습니다. 전체 영법의 기술적인 부분을 세밀하게 지도하는 것을 중요하게 생각하며, 회원 개개인의 문제점을 빠르게 파악해 효율적인 움직임을 만들 수 있도록 수업하고 있습니다. 선수 경험을 바탕으로 전문적이면서도 회원 눈높이에 맞는 체계적인 지도를 제공하겠습니다.
REVIEWS
수강 후기 2
세세하고 열정적인 티칭 너무 인상 깊었습니다. 평소 접영수업에서 듣지 못했던 부문을 많이 알려주셔서 도움이 많이 되었고요. 다음에 수업하시면 또 듣고 싶습니다.
접영이 어려웠는데 도움리 많이 됐어요