마이스위밍 수영장
배영 스타트돌핀, 드릴과 킥동작 풀 연계동작 마스터
신희웅★ 5.0 · 후기 2개
ABOUT
특강 소개
아마추어 수영인들에게 배영은 '가장 편한 영법'인 동시에 '가장 교정하기 까다로운 영법'이기도 합니다. 특히 스타트 후 돌핀 킥, 영법 중 킥과 풀 동작의 연계는 중급 이상의 실력으로 가는 가장 큰 장벽이라고 생각합니다. 23년간 수영선수로 익힌 노하우와 스킬들을 알려 드리려고 합니다. 가장 우아하고 가장 빠르게, 배영의 기본부터 마스터로 가는 과정을 알려드리겠습니다. 허우적 거리는 배영보단 좀 더 효율적이고 좀 더 빠른 배영의 시작! 최선을 다해 알려드리겠습니다. 스타트 후 잠영 거리에서 이미 남들에게 뒤처지시는 분!,킥과 풀의 리듬이 자꾸 어긋나 금방 지쳐버리시는 분! 함께하시죠!!! (액션캠으로 수중 영상 찍어서 원하시는 분들은 보내드리겠습니다)
INFORMATION
특강 정보
- 일정
- 2026년 5월 31일 일 · 13:00–15:00
- 장소
- 마이스위밍 수영장서울 은평구 서오릉로 160 지하1층 수영장
- 난이도
- 중급
- 참여 인원
- 11/10명
준비물
• 수영복 / 수모 / 수경 (기본 필수 장비) • 핀(오리발) (선택사항) • 샤워용품
유의사항
• 입장 시간 준수 수업 시작 10분 전 도착을 추천 드려요. 간단한 몸 푸는 시간을 가지고 들어가면 감각이 훨씬 좋아져요. • 건강 상태 체크 최근 부상(허리,목,어깨,무릎) 있으신 분은 사전 고지 부탁드립니다. • 개인 위생 및 안전 수영장 내 러닝·뛰기 금지 / 샤워 후 입수 권장 / 체온 떨어지면 즉시 휴식 요청해주세요!
COACH
함께하는 코치님
2013 - 2015 전 국가대표 2013 fina 바르셀로나 수영 세계선수권 출전 2015 하계유니버시아드 출전 2017 - 2018 국군체육부대 수영(경영) 접영 배영 자유형 현 대전시청 소속
REVIEWS
수강 후기 2
수력이 적은 초보 수영인인 저는 코치님의 고급 팁을 더 얻고 소화하지 못한 부분이 많이 아쉽지만 그럼에도 충분히 만족스러운 강의였습니다! 가장 베이스인 사항부터 주행시 항시 유지해야하는 사항, 더 고급으로 가기위해 가져야하는 사항까지 짧은 시간임에도 스텝바이스텝으로 알려주셨습니다! 롤링과 캐치, 풀-킥 팁 얻어간 것만으로도 정말 큰 도움이 되었습니다! 스탙은 수심문제로 많이 진행되진 못했지만 연습 시 소위 몸쓰는 법을 어떻게 가져가면되는지 알려주셔서 잘 기억해두려구요. 그런 측면에서 수영장 수심은 아쉬운 부분이었습니다ㅜㅠ 여유치가 있었다면 시범을 충분히 더 보여주실 수 있었을텐데.. 수영에 푹 빠져 단체강습으로 해결되지 않는 부분들에 대한 아쉬움이 커 개인강습까지 고민하는 시점에서 이런 특강은 저에게 이미지 트레이닝 면에서도 도움이 되더라구요. 특강 참여하시는 다른 분들 보는 것 역시 좋은 경험이구요! 아무튼 또 한 번 좋은 경험했고 코치님(선수님)께 감사드립니다!!
2년차수린이에요ㅎㅎ 그동안 여러 특강들 다녀봤지만...신희웅선수님같이 세심하고 꼼꼼하게 가르쳐주신분은 처음~♡ 한포인트마다 자세하게 친절하기까지~* 기회가 된다면 담번에 꼬옥 다시 레슨 받고싶어요~ 감사해요♡