ABOUT
특강 소개
평영의 기본 자세를 바탕으로 발차기와 팔 동작, 호흡 타이밍을 단계적으로 익힐 수 있도록 지도할 예정입니다 물속에서의 저항을 줄이고, 발차기로 만들어진 추진력을 자연스럽게 이어가는 방법을 중심으로 수업을 진행합니다 또한 동작 간 끊김이 없도록 리듬을 맞추고, 개인별 자세 교정을 통해 보다 편안하고 효율적인 평영을 완성할 수 있도록 지도합니다
INFORMATION
특강 정보
- 일정
- 2026년 5월 3일 일 · 10:00–12:00
- 장소
- 마이스위밍 수영장서울 은평구 서오릉로 160 지하1층 수영장
- 난이도
- 중급
- 참여 인원
- 10/10명
준비물
• 수영복 / 수모 / 물안경 (기본 필수 장비) • 스노클 / 풀부이 • 샤워용품
유의사항
• 입장 시간 준수 수업 시작 10분 전 도착을 추천 드립니다 • 건강 상태 체크 최근 부상 (허리,목,어깨,무릎,발목) 있으신 분 사전 고지 부탁드립니다 • 개인 위생 및 안전 수영장 내 러닝 뛰기 금지 / 샤워 후 입수 권장 / 체온 떨어지면 즉시 휴식 요청
COACH
함께하는 코치님
안녕하세요 최용진 입니다! 전 수영국가대표 2021~2023 2021~2024 경기도 안양시청 직장경기운동부 2023 부다페스트 세계수영선수권대회 출전 2024 국군체육부대(상무) 전역 2025.03.02~06.30 전남체육고등학교 코치 2025.07.01~12.31 광주효덕초등학교 코치
REVIEWS
수강 후기 4
평영 물잡기가 무거웠는데 선생님 덕분에 가벼워졌어요. 한사람 한사람 놓치지 않고 피드백 주셔서 정말 감사했습니다.
재밌고 유익했어요! 오늘 수영하면서 쌤이 가르쳐준거 생각하면서 연습했어요 ㅎㅎㅎ 원데이클래스 중독될 것 같습니다..
만원의 기적! 평영의 벽을 하나 깼습니다. 국가대표 선생님께 직접 배울 수 있어 정말 영광스러운 시간이었습니다. 2시간 동안 발차기와 글라이딩 위주로 집중 코칭을 받으니 자세도 몰라보게 좋아졌고, 항상 평영 할 때 뭔가 누가 발목 잡아서 걸리는 느낌이였는데 앞으로 쭉 치고 나가는 느낌을 제대로 배웠어요. 가성비와 퀄리티 모두 최고였던 수업! 이런 기회가 또 있다면 무조건 다시 참여하고 싶습니다. 선생님, 다음에 또 뵈어요!!
첫 리뷰라서 너무 부끄럽지만.... 제 평영킥에 광명을 찾아주셔서 감사한 마음에 꼭 리뷰를 남기고 싶어 찾아왔습니다(´TωT`) 이전엔 수강 들을때마다 맨뒤에서 겨우 따라가는 만년 평영짝사랑러였는데... 이번 특강때 중요한 점 찝어서 설명해주시고, 단계적으로 킥 드릴 계속 반복하니까 한바퀴 돌때마다 물감이 실시간으로 느껴져서 넘 행복했어요!!!! 어떻게 한명한명 다 보시는지 25m 갈때마다 한명한명 피드백을 다 주시는지 넘 신기했습니닷...! 정성스럽고 상세한 수업 감사합니다(ToT) 평영 수업 또또 열어주세요....